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酸辣凉拌青木瓜 的做法步骤

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食材明细

木瓜1/2个,红辣椒2根白芝麻1/2小匙调味料A料:盐1/2小匙B料:辣椒油,白醋各1小匙。

酸辣凉拌青木瓜的做法详细步骤

1.红辣椒去蒂,洗净,去籽,切细丝。

2.青木瓜洗净,去皮及籽,切细丝,放入碗中,加入A料拌匀并腌10分钟,捞出,以冷开水冲净,沥干水分,盛入大碗中,加入辣椒丝及B料搅拌均匀,撒上白芝麻即可端出。

酸辣凉拌青木瓜的营养分析

木瓜
1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,... 一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、...
木瓜菜谱: 木瓜煲排骨汤 木瓜煲鳅鱼汤 木瓜培根饭 

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