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菠菜月牙饼 的做法步骤

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菠菜月牙饼的做法详细步骤

菠菜月牙饼的做法小贴士

面皮封口一定要捏死,否则容易爆开露馅。

菠菜月牙饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹 丝瓜炒蛋 炸鸡蛋肉丸 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜汤 菠菜豆腐汤 菠菜拌猪肝 

面皮
是以大米为原料,经过浸泡,磨成米浆,加水稀调相宜,上特制的笼蒸熟,待冷却后切成细条,具有白、薄、光、嫩、细、柔、韧... 一般人均可食...
面皮菜谱: 生煎包 面皮的制作 加州甜味披萨面皮 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 皮蛋虾皮 虾皮味精 

上一道菜谱: 竹笋菜干头的做法
下一道菜谱: 备孕缓压小凉菜海米拌菠菜的做法

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