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卤汁豆腐干 的做法步骤

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卤汁豆腐干的做法详细步骤

卤汁豆腐干的做法小贴士

1、原材料要用油豆腐,因为油豆腐孔大,吸了汤汁才好吃
2、油豆腐焯水可以去掉表面的浮油,味道能更好的渗入
3、蜂蜜冷却后放,因为高温会破坏蜂蜜的营养

卤汁豆腐干的营养分析

油豆腐
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 ... 一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化...
油豆腐菜谱: 炒双油 网油豆腐 白油豆腐 

上一道菜谱: 糖醋脆皮豆腐的做法
下一道菜谱: 香干马兰头的做法

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