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护发美食芦笋核桃甘笋 的做法步骤

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食材明细

护发美食芦笋核桃甘笋的做法详细步骤

护发美食芦笋核桃甘笋的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 番茄松鼠鱼 胡萝卜鸡蛋饼 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 西芹芦笋贝 银杏百合炒芦笋 芦笋百合 

桃仁
桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎... 一般人群均可使用;孕妇忌食。...
桃仁菜谱: 白糖胡桃 桃仁拌鸡块 桃仁炒香菇 

上一道菜谱: 补水美食青柠芒果烤鱿鱼的做法
下一道菜谱: 柠汁香煎三文鱼的做法

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