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炝生菜 的做法步骤

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炝生菜的做法详细步骤

炝生菜的营养分析

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 土豆鸡脯肉色拉 凉拌生菜熏鱼 

肥肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜...
肥肉菜谱: 鱼翅水晶包 蝦仁蒸燒賣 香盘 

上一道菜谱: 豆瓣酱韭菜虾仁蛋饼的做法
下一道菜谱: 青菜腐竹的做法

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