天天好味道 天天好心情
美食导航

白灼芥兰 的做法步骤

分类标签

食材明细

白灼芥兰的做法详细步骤

做法:

1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用。
4.炒 锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可。
6.加工 好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘。

白灼芥兰的营养分析

芥兰
芥兰,为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用,质脆嫩、清甜。产于中国...
芥兰菜谱: 白灼芥兰 青衣素心 鸡杂猪油炒芥兰 

上一道菜谱: 蘑菇青菜的做法
下一道菜谱: 酸梅汁的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航