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香浓紫薯汁 的做法步骤

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香浓紫薯汁的做法详细步骤

香浓紫薯汁的做法小贴士

1,最重要的是加入一把大米,会使口感变的香浓;
2,如果家中豆浆机没有玉米汁功能,也可以用搅拌机代替,具体步骤如下:
3、紫薯切丁和水一起煮熟放至温热;
4、加入一汤匙米饭,放入搅拌机中搅打成汁,调入白糖即可。

香浓紫薯汁的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 墨鱼仔包饭 大米白鸭粥 百合籽大米粥 

紫薯
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素...
紫薯菜谱: 紫薯雪梨蜂蜜水 紫薯燕窝 紫薯团团 

上一道菜谱: 白菜粉丝羊肉汤的做法
下一道菜谱: 香煎叉烧酱鸡腿的做法

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