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红油百叶 的做法步骤

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食材明细

红油百叶的做法详细步骤

1. 牛百叶洗净撕碎;
2. 锅里放水烧开后加盐,放入牛百叶汆熟后捞出,再用盐拌匀;
3. 将辣椒红油加热后淋在牛百叶上拌匀,再撒上熟芝麻即可。

红油百叶的营养分析

牛肚
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补... 一般人都可食用,尤适宜于病后虚羸、气血不足、营...
牛肚菜谱: 干拌牛肚领 牛肚煲(一) 牛肚补胃汤 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食...
白芝麻菜谱: 香酥鸭方 黑白芝麻紫薯脆条 白芝麻牛奶冻 

上一道菜谱: 红油拌粉皮的做法
下一道菜谱: 红油目鱼的做法

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