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纯素三味萌饼干 的做法步骤

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纯素三味萌饼干的做法详细步骤

纯素三味萌饼干的营养分析

开心果
1. 开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的... 一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。...
开心果菜谱: 杏仁塔 高颜值的草莓开心果雪花酥 开心果蔬塔 

全麦粉
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有...
全麦粉菜谱: 俄罗斯稞麦面包 绿豆酥 芝麻酱杏仁饼干 

桃仁
桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎... 一般人群均可使用;孕妇忌食。...
桃仁菜谱: 三仁烧鸡翅 酒醉桃仁 胡桃仁糖 

甜菜根
甜菜根中还含有碘的成分,对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜根的块根及叶子含有一种甜菜碱成分,是其... 一般人群均可食用。...
甜菜根菜谱: 牛肉红菜汤 减肥食谱:烤甜菜根藜麦沙拉 大蒜胡萝卜甜菜根汁 

上一道菜谱: 酱爆墨鱼卷儿(附:墨鱼处理过程图)的做法
下一道菜谱: 红薯粉蒸肉的做法

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