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最解油腻的荷叶腐卤肉 的做法步骤

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最解油腻的荷叶腐卤肉的做法详细步骤

最解油腻的荷叶腐卤肉的做法小贴士

私房话:干荷叶、鲜荷叶都可做这个菜

最解油腻的荷叶腐卤肉的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 素炒五丁 香菇肉臊面 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 臭豆腐 炸素丸子 蒸酿虾仁豆腐泡 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 韩式泡菜豆腐汤 凉拌五花肉 五花肉煲仔饭 

荷叶
荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生... 体瘦气血虚弱者慎服。...
荷叶菜谱: 荷叶粉蒸肉 荷叶茯苓百合汤 荷叶饼 

上一道菜谱: 三丁包子的做法
下一道菜谱: 豆腐皮包子的做法

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