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葡萄干窝窝头 的做法步骤

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食材明细

葡萄干窝窝头的做法详细步骤

葡萄干窝窝头的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米藕 百合红枣粥 香菇排骨糯米饭 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 葡萄干土豆泥 三黑剑客花生红枣核桃葡萄干粥(家庭版) 葡萄干吐司 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 打傀儡 玉米面团子锅贴 

上一道菜谱: 家庭密制卤肉饭的做法
下一道菜谱: 水煮肉的做法

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