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美容甜汤金银杏仁煲腐竹 的做法步骤

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美容甜汤金银杏仁煲腐竹的做法详细步骤

美容甜汤金银杏仁煲腐竹的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿炒鸡蛋 土豆饼 无油版西红柿鸡蛋汤 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳羹 冰糖芙蓉羹 甜玉米胡萝卜拌银耳 

腐竹
1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管... 一般人群均可食用...
腐竹菜谱: 凉拌腐竹 花生冬菇腐竹汤 香辣腐竹粉丝煲 

无花果
1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故... 一般人群均可食用1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患...
无花果菜谱: 鲜人参白果炖乌鸡 无花果生鱼汤 无花果炖瘦肉 

上一道菜谱: 话梅马蹄的做法
下一道菜谱: 八珍煲排骨的做法

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