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香煎带鱼 的做法步骤

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香煎带鱼的做法详细步骤

香煎带鱼的做法小贴士

喜欢咸一点就在腌的时候多放盐,我放少了,就在面里加了盐,不过肉还是有点淡,加了面就少放油,不然会有一些腻呦~

香煎带鱼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 烧饼 面粉菜饼 低筋面粉版马卡龙 

带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的... 一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力...
带鱼菜谱: 红烧带鱼 土人参炖带鱼 去腥增香型红烧带鱼 

上一道菜谱: 红黄粉菜合的做法
下一道菜谱: 傲气小辣椒的做法

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