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家常快煮三丝汤 的做法步骤

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家常快煮三丝汤的做法详细步骤

家常快煮三丝汤的做法小贴士

调料鱼露和火腿都是咸的,汤水煮好后不用放盐。萝卜换成冬瓜或丝瓜豆芽、节瓜都行,季节上市什么就煮什么汤。

家常快煮三丝汤的营养分析

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜脾虚久泻...
火腿菜谱: 金华火腿 毛血旺 鸡亦包芝士火腿 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡...
萝卜菜谱: 萝卜丝饼 萝卜羊肉汤 营养胡萝卜肉末粥 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 胡辣汤 炸香菜肉丸 

鱿鱼干
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼... 一般人群均能食用 脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉...
鱿鱼干菜谱: 贝壳粉大杂烩 海鲜干货焖饭 红烧鱿鱼 

上一道菜谱: 金枪鱼海鲜炒饭的做法
下一道菜谱: 金枪鱼色拉猪肉卷的做法

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