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连汤肉片 的做法步骤

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食材明细

连汤肉片的做法详细步骤

连汤肉片的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 益气滋补的灵芝鸡翅番茄汤 番茄双蛋 番茄椰香豆腐 

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 里脊肉炒面 鲍鱼菇烩里脊肉 陈皮里脊肉 

黄花菜
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强... 一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其...
黄花菜菜谱: 黄花菜芦荟 黄花菜炒木耳 素炒黄花菜 

青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑... 一般人群均可食用...
青豆菜谱: 玉米粒青豆海苔饼 鱼香酥青豆 绍子青豆 

上一道菜谱: 泡菜的做法
下一道菜谱: 辣子鱿鱼的做法

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