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粤式皮蛋瘦肉粥 的做法步骤

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粤式皮蛋瘦肉粥的做法详细步骤

粤式皮蛋瘦肉粥的营养分析

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
里脊肉菜谱: 酸菜牛柳丝 香烤时蔬里脊肉 里脊肉炒面 

皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,... 大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下...
皮蛋菜谱: 凉拌皮蛋 皮蛋瘦肉菜粥 双椒肉末烩皮蛋 

上一道菜谱: 宝通寺素包的做法
下一道菜谱: 肉质鲜嫩清蒸鲈鱼的做法

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