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西兰花番茄鸡蛋沙拉 的做法步骤

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西兰花番茄鸡蛋沙拉的做法详细步骤

西兰花番茄鸡蛋沙拉的做法小贴士

最适合夏天的一道菜

西兰花番茄鸡蛋沙拉的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面 番茄鸡蛋面 西红柿鸡蛋面 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄扒白菜 薄荷番茄汤 小番茄炒鸡丁 

西兰花
1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳... 一般人群均可食用...
西兰花菜谱: 蒸西兰花 西兰花炒胡萝卜 蟹肉西兰花 

上一道菜谱: 仿KFC汉堡的做法
下一道菜谱: 卤牛腱子(金钱腱)的做法

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