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叉烧肉 的做法步骤

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食材明细

猪里脊肉,李锦记叉烧酱。

叉烧肉的做法详细步骤


取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水。


直接在阉肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅。


将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可。

叉烧肉的营养分析

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
里脊肉菜谱: 嫩姜炒肉 里脊肉炒面 彩色里脊肉 

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