天天好味道 天天好心情
美食导航

蒜酱鱿鱼 的做法步骤

分类标签

食材明细

蒜酱鱿鱼的做法详细步骤

1. 将鱿鱼洗净,剞麦穗花刀,下入开水锅内焯熟;
2. 蒜切末;
3. 将鱿鱼加酱油、蒜末、白糖、味精、黄酒、香油搅拌均匀。

蒜酱鱿鱼的营养分析

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、...
鱿鱼菜谱: 铁板鱿鱼 炝海杂拌儿 照烧鱿鱼筒酿饭 

上一道菜谱: 蒜酱芹菜叶的做法
下一道菜谱: 蒜香四色的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航