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凉拌笋丝 的做法步骤

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食材明细

凉拌笋丝的做法详细步骤

1. 莴笋去皮,去叶洗净,切成细丝;
2. 笋丝用少许盐腌制后去汁待用;
3. 生姜洗净切细丝;
4. 姜丝和黄酒、米醋、味精适量,与笋丝拌匀。

凉拌笋丝的做法小贴士

健康提示:
本品具有清热利尿之功效,适于小便不利者食用。

凉拌笋丝的营养分析

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. ...
莴笋菜谱: 炒莴笋 麻辣三丝 川香莴笋辣子鸡 

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