天天好味道 天天好心情
美食导航

红枣桂圆养生豆浆 的做法步骤

分类标签

食材明细

红枣桂圆养生豆浆的做法详细步骤

红枣桂圆养生豆浆的做法小贴士

1 喜欢豆渣的盆友可以略去第三步,直接把全部材料倒入机里打成浆就行!

2 第一次打好的豆浆其实也可以先煮好,掠去表面的浮沫,在倒入后面的桂圆红枣浆,这样的话不会有把红枣皮一起捞走了的可能!营养更丰富!

3 白糖可以用红糖或者蜂蜜代替!

红枣桂圆养生豆浆的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下...
桂圆菜谱: 莲子龙眼汤 淮山桂圆乳鸽煲 桂圆牛肉汤 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 油焖黄豆 黑大豆鱼 大豆芽菜滚蚬肉汤 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 核桃首乌生发汤 解暑美味甜品-红枣南瓜银耳汤 

上一道菜谱: 酸甜青苹果酱的做法
下一道菜谱: 干锅豆腐鱼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航