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奶油番茄培根蘑菇汤 的做法步骤

西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。

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食材明细

西红柿(三个),培根,鲜菇。
面粉牛奶紫菜
胡椒粉鸡精黄油

奶油番茄培根蘑菇汤的做法详细步骤

1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片; 

2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度; 

3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

奶油番茄培根蘑菇汤的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: PIZZA 面粉煎鱼 面粉菜饼 

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、...
紫菜菜谱: 紫菜虾皮汤 生蠔清汤 紫菜饭卷 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉 韩式炒饭 番茄大虾 

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