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炸洋葱圈 的做法步骤

葱香浓郁。

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食材明细

洋葱一个,去头去尾横面切成圈,鸡蛋一个,打搅成蛋液面包糠一两,蕃茄酱两大匙。

炸洋葱圈的做法详细步骤


1、将洋葱圈逐一在蛋液中拖一下,再裹上面包糠。


2、锅置大火上放油烧至六成热,改中火后将洋葱圈逐一放入锅中炸。


3、炸至金黄色后捞出,沥干油分装盘。


4、淋上蕃茄酱即可食用

炸洋葱圈的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋 豆角香葱鸡蛋饼 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 芦笋黑椒小牛扒 孜然洋葱炒鸡胗 

面包糠
一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡...
面包糠菜谱: 吉列生蚝 面包糠炸虾 自制面包糠的炸鸡柳 

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