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健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦汤 的做法步骤

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健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦汤的做法详细步骤

健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦汤的做法小贴士

1.因为用的是五指毛桃的根部煲汤,所以五指毛桃洗干净后必须用水泡10分钟,并可以用小牙刷把外皮坑坑洼洼彻底刷洗干净。
2.另外,五指毛桃的份量不能太多,否则,煲出来的汤会有苦味。

健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦汤的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 干葱豆豉鸡煲 鸡肉豆腐馅饼 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 山药薏米粥 山药枸杞粥 薄炒山药片 


1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2. 桃的含铁量较高,是缺铁性... 一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体...
桃菜谱: 核桃阿胶膏 桃米炒蛋 糖霜桃仁 

小麦
1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;2. 对于更年期妇女,食用未精制的小麦还... 一般人均可食用1. 适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、...
小麦菜谱: 千层蛋糕 浮小麦麻黄根猪展汤 象牙丝浮小麦猪骨汤 

上一道菜谱: 香煸小鱼干的做法
下一道菜谱: 香浓酱排骨的做法

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