天天好味道 天天好心情
美食导航

甜品两款 的做法步骤

香甜可口,解暑降温。

分类标签

食材明细

玉米马蹄绿豆桂花酱炼乳蜂蜜

甜品两款的做法详细步骤

1、将玉米切掉放入豆浆机中,加入水,打成玉米浆,倒入锅中煮沸后关火,放入炼乳、蜂蜜搅拌均匀即可,食用时可冷藏; 

2、绿豆泡3小时,放入锅中,加入姜片煮烂,马蹄拍碎切成末,待汤煮好后放入汤中,转小火放入桂花酱、蜂蜜搅匀即可(也可冷藏后食用)。

甜品两款的营养分析

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不...
玉米菜谱: 玉米汁 墨西哥玉米片 玉米软饼干 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用...
荸荠菜谱: 荸荠蒸肉饼 荸荠木耳煲带鱼 拔丝荸荠盒 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高...
绿豆菜谱: 绿豆汤 海带绿豆甜汤 凉拌绿豆芽 

上一道菜谱: 芒果雪糕的做法
下一道菜谱: 草莓薏仁优酪的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航