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胡萝卜红烧鳝鱼段 的做法步骤

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胡萝卜红烧鳝鱼段的做法详细步骤

胡萝卜红烧鳝鱼段的做法小贴士

1,黄鳝一定要请店家事先代处理好,以免回到家中无从下手;
2,黄鳝表层有一层粘液,故一定要放入沸水氽烫后便能轻松的洗去;
3,购买黄鳝尽量买野生的,虽然价格贵但更放心些。

胡萝卜红烧鳝鱼段的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 春饼 胡萝卜松饼 

鳝鱼
1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养...
鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼 炒鳝丝(2) 五花肉鳝鱼煲 

上一道菜谱: 沙茶酱炒虾菇(皮皮虾)的做法
下一道菜谱: 三杯虾的做法

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