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海鲜南瓜盅 的做法步骤

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食材明细

海鲜南瓜盅的做法详细步骤

海鲜南瓜盅的做法小贴士

海鲜丸子和小章鱼都有咸味,可以少放点盐或不放盐

海鲜南瓜盅的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜炖土豆 蜂蜜蒸南瓜 南瓜芝心贝果 

章鱼
章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 ... 一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人...
章鱼菜谱: 红烧章鱼块 和风章鱼烧披萨 陈皮粉葛章鱼瘦肉汤 

上一道菜谱: 蚝油香菇的做法
下一道菜谱: 洋葱芝麻虾的做法

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