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豆浆炖羊肉 的做法步骤

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食材明细

豆浆炖羊肉的做法详细步骤

1. 羊肉洗净沥干,切4厘米见方块;
2. 姜块切片;
3. 淮山药洗切2厘米段;
4. 将豆浆注入炖锅内加热,将开时加入熟植物油、羊肉块、淮山药、姜片;
5. 炖至羊肉熟烂即可。

豆浆炖羊肉的做法小贴士

食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

豆浆炖羊肉的营养分析

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 孜然羊肉 酱羊肉 烤羊肉粒 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、...
山药菜谱: 山药炒肉片 凉拌山药丝 山药萝卜羹 

豆浆
1. 豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;2.... 一般人群均可食用1. 特别适合女性和老人;2....
豆浆菜谱: 素鸽蛋 甜豆浆 鲜香嫩滑的豆浆鱼片 

上一道菜谱: 豆干炒粉丝的做法
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