天天好味道 天天好心情
美食导航

清煲鹌鹑 的做法步骤

分类标签

食材明细

清煲鹌鹑的做法详细步骤

1.先将砂锅加水煮开,然后投入宰杀干净的鹌鹑,同时放入少量生姜、葱、黄酒,加盖煮开15分钟,撇去浮沫,再改用小火煨10分钟,酌加精盐,鹌鹑肉可蘸酱油、醋或芝麻酱食用。
2.汤可饮用。

清煲鹌鹑的营养分析

鹌鹑肉
医界认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压... 一般人都可食用。1. 是老幼病弱者、高血压患者...
鹌鹑肉菜谱: 鹌鹑山药粥 冬笋黄瓜炒鹌鹑肉片 鹌鹑肉片 

上一道菜谱: 清煎羊排的做法
下一道菜谱: 清蒸乳鸽的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航