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蝴蝶炒面 的做法步骤

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蝴蝶炒面的做法详细步骤

蝴蝶炒面的做法小贴士

煮蝴蝶面的时候要注意,要在水起泡的时候将蝴蝶面放入,先大火煮一到两分钟,后小火慢慢煮,这样煮出来的面刚刚好

蝴蝶炒面的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 甘薯韭葱胡萝卜汁 炸虾土豆角胡萝卜便当 玉米胡萝卜猪蹄汤 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 滋补养颜枣杞翅头瘦肉汤 皮蛋瘦肉蔬菜粥 圆肉核桃瘦肉汤 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 猪横脷猪小肚煲黑芝麻 杏仁黑芝麻磨牙棒 全麦黑芝麻饼干 

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血...
芹菜菜谱: 芹菜肉末粥 海米炒芹菜 芹菜炒猪肝 

上一道菜谱: 新疆抓饭的做法
下一道菜谱: 零添加三文鱼肉松的做法

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