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茯苓饼 的做法步骤

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食材明细

茯苓饼的做法详细步骤

将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。

用法:可经常吃或佐食。

茯苓饼的做法小贴士

健康提示:
效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
按语:茯苓甘淡,能健脾和中、宁心安神、利水祛湿,自古以来就是食疗保健的佳品。
脾调养药膳
食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

茯苓饼的营养分析

茯苓
茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降;具有利水渗湿,... 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨...
茯苓菜谱: 长宁风湿酒 茯苓人参糕 枸杞茯苓茶 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉肉 南瓜蒸肉 马蹄什果米粉糊 

上一道菜谱: 茯苓提花包的做法
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