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咖喱鸡肉饭 的做法步骤

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咖喱鸡肉饭的做法详细步骤

咖喱鸡肉饭的做法小贴士

小孩吃一定要把辣椒得线去掉。要不辣噢。一定不要放盐,咖喱有盐。

咖喱鸡肉饭的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 拔丝土豆 金沙土豆 麻辣孜然小土豆 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 南瓜胡萝卜米糊 冬季补血菜谱-青蒜胡萝卜炒鸭血 

油菜
1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少... 一般人均可食用。1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿...
油菜菜谱: 火腿炒油菜 椒油菜汤 黄油菜花 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 法式洋葱汤 洋葱面包 东北家常菜洋葱鸡蛋炒粉条 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 炒海参鸡芙蓉 鱼香芽菜鸡丝 雪花松茸 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肚丝 青椒炒粉肠 青椒牛肉 

上一道菜谱: 青梅煮酒烧排骨的做法
下一道菜谱: 自创减脂美味的茄汁冬瓜蔬菜鸡肉丸的做法

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