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快手下午茶点-芝士焗酸樱桃薯泥 的做法步骤

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快手下午茶点-芝士焗酸樱桃薯泥的做法详细步骤

快手下午茶点-芝士焗酸樱桃薯泥的做法小贴士

1,其实这是一道很随意的小甜点,所用材料完全可以根据你家里现有的来。红薯泥可以用土豆泥代替(老师做的时候就用的土豆泥)、酸樱桃如用新鲜蓝莓的话也非常好吃(老师就用新鲜蓝莓我家里没有)。
2,之所以建议用脱脂或半脱脂酸奶,因为上面已经有了这么多奶酪丝,怕有人不习惯或觉得太腻,所以酸奶我们可以选择用脱脂或半脱脂的,这样会来得更加清新爽口也更健康些(酸奶的加入量应以拌好的薯泥略微湿润些为好,这样烤出来才会好吃)。
3,能找到新鲜薄荷叶的话最好加点进去,你会发现整个口味都得到了提升,量多量少随自己的接受度。加入薄荷叶再回烤时请尽量不要离开烤箱当心把薄荷叶烤焦了,只要见到叶子有点卷曲略呈焦黄时就可取出,此时的口感应该是最好的!

快手下午茶点-芝士焗酸樱桃薯泥的营养分析

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热...
薄荷菜谱: 薄荷藕丝汤 薄荷柠檬冰爽茶 芦根薄荷饮 

甘薯
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐...
甘薯菜谱: 清蒸地瓜块 甘薯藕粉羹 甘薯韭葱胡萝卜汁 

樱桃
1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑... 一般人群均可食用1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、...
樱桃菜谱: 涟水鸡糕 小资甜品奶酪樱桃 樱桃马芬蛋糕 

上一道菜谱: 胡萝卜炖牛腩的做法
下一道菜谱: 牛奶戚风的做法

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