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五彩饭团 的做法步骤

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五彩饭团的做法详细步骤

五彩饭团的做法小贴士

冷饭是个好东西,可以赋予新的造型和生命。
早餐一定要够营养哦。才能满足身体的所需。

五彩饭团的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 醪糟鸡蛋 青椒炒鸡蛋 菠菜渣鸡蛋杂粮饼(家庭版) 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 马铃薯煮肉片 清炒胡萝卜杏鲍菇 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 腌黄瓜 蔬菜吐司卷 黄瓜玉米虾仁鲜肉大馄饨 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 肉末蛋饭 低卡蝦仁番茄意麵 

上一道菜谱: 海鲜牛奶火锅的做法
下一道菜谱: 松仁马兰头豆腐干凉拌的做法

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