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番茄花菜牛肉粥 的做法步骤

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番茄花菜牛肉粥的做法详细步骤

番茄花菜牛肉粥的做法小贴士

全程无盐,宝妈们酌情即可。

番茄花菜牛肉粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 虾仁饭煲 大米虾条 百合籽大米粥 

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 酱牛肉 意大利肉酱面 青椒炒牛肉丝 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 鱼头泡饼 番茄炒蛋 

菜花
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜生长发育期的儿童、...
菜花菜谱: 醋溜菜花 清炒绿菜花 菜花炒肉 

上一道菜谱: 无铝大油条的做法
下一道菜谱: 肥牛饭的做法

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