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南瓜炸酱面 的做法步骤

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南瓜炸酱面的做法详细步骤

南瓜炸酱面的做法小贴士

1.面团可以饧发一次就切面条,但多揉几次,会更筋道;

2.擀面条时,一定要多撒些干粉,防止粘连;

3.出锅的面条要及时浸入冷水,这样才能保持筋道的口感。

南瓜炸酱面的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 清蒸南瓜 南瓜派 南瓜海鲜意面 

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 黄桥烧饼 面粉菜饼 低筋面粉版马卡龙 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 猪肉馅饼 猪肉咸蛋黄糯米丸子 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 韩国手卷饼 胡萝卜鸡蛋煎饼 

上一道菜谱: 香酥南乳豆渣饼的做法
下一道菜谱: 肥而不腻的蒜泥白肉的做法

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