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家常红烧带鱼 的做法步骤

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家常红烧带鱼的做法详细步骤

家常红烧带鱼的做法小贴士

这道菜不用放盐,豆瓣酱,蒸鱼豉油,老抽,本身就是有盐的。鱼段尽量不要去翻动它,晃动锅子,只要不粘就可以了。

家常红烧带鱼的营养分析

带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的... 一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力...
带鱼菜谱: 酒酿香酥竹签烤带鱼 银带鱼丸汤 红烧带鱼 

上一道菜谱: 奶酪山药的做法
下一道菜谱: 韭菜鸡蛋虾仁馅饼的做法

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