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西葫芦猪肉馅饼 的做法步骤

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西葫芦猪肉馅饼的做法详细步骤

西葫芦猪肉馅饼的做法小贴士

1,面团要软硬适中,比饺子面稍微软一点即可。太软也不行,容易破。
2,西葫芦的水分一定要挤干,否则很难包完整,而且在煎的过程中容易爆开
3,拌馅儿的调料可根据自己的口味调整佐料
4,擀面皮的时候,不能太薄,否则爆开
5,包的时候一定把收口捏紧
6,煎的时候火候很重要。火大了,面皮会糊,馅儿还没熟。一定要中火偏小的程度慢慢煎

西葫芦猪肉馅饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 咖喱鸡 面粉煎鱼 面粉菜饼 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 香菇炒肉 香菇猪肉酿豆腐煲 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 三丝糊塌子 润泽肌肤的快速小炒鱼酱炒白果西葫芦 

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