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草决明蒸鸡肝 的做法步骤

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食材明细

草决明蒸鸡肝的做法详细步骤

将决明子置盘中,加清水浸泡4-6小时,放入鸡肝,加油、盐少许调味,蒸熟。

草决明蒸鸡肝的做法小贴士

健康提示:
1. 补肝养血,清肝明目。
2. 适用于夜盲症、小儿营养不良、贫血、角膜软化症及风热赤眼等症。
食物相克:
决明子:决明子恶大麻子。

草决明蒸鸡肝的营养分析

鸡肝
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的...
鸡肝菜谱: 冬瓜粒杂锦汤 卤鸡肝 红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤 

决明子
决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;质润,可升可降;具有清肝明目,润... 脾虚便溏者慎服。...
决明子菜谱: 菊楂明茶 决明子粥 枸杞决明子鱼片汤 

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