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美容润肤的冰糖雪耳炖雪梨 的做法步骤

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美容润肤的冰糖雪耳炖雪梨的做法详细步骤

美容润肤的冰糖雪耳炖雪梨的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳莲子羹 冰糖银耳汤 雪梨银耳炖木瓜 


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 雪梨银耳汤 雪梨饮 抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 雪耳芦荟 枸杞酒酿炖蛋 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 木瓜煲排骨汤 枣泥奶卷 

上一道菜谱: 肉松面包卷的做法
下一道菜谱: 蛋黄豆沙酥的做法

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