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花煎饼 的做法步骤

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食材明细

糯米粉,莲蓉,红枣茼蒿,蜂蜜桂花酱

花煎饼的做法详细步骤

1、红枣洗净去核并切丝

2、茼蒿洗净取小叶片

3、糯米粉加少许盐,用温水和成面团,并等量分成几个小面团

4、取一个小面团及莲蓉(也可以用白豆沙)将面团桿成内厚外薄的小钵状,并包入莲蓉 ,揉成圆形,再押扁,镶上红枣丝 再镶上茼蒿叶

5、用少许油两面煎熟

花煎饼的营养分析

茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳...
茼蒿菜谱: 冰糖茼蒿粥 蒜蓉炒蒿杆和茼蒿蒸菜 凉拌茼蒿 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤...
枣菜谱: 红枣银耳粥 枣杏煲鸡汤 花菇红枣乌鸡汤 

米粉
...
米粉菜谱: 米粉蒸肉 炒米粉 马蹄什果米粉糊 

上一道菜谱: 香蕉船的做法
下一道菜谱: 在家做蛋糕的做法

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