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香干拌芹菜叶 的做法步骤

清凉适口,味道鲜美。

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食材明细

香干拌芹菜叶的做法详细步骤

1.芹菜叶清洗干净,放开水锅中烫一下即捞出摊凉沥水,剁成细末放菜盘中,撒上精盐拌匀。
2.香豆腐干放开水锅中烫一下,捞出切成小丁,撒上芹菜叶上,加入酱油、白糖、香油和味精,拌匀即可。

香干拌芹菜叶的营养分析

香干
香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或...
香干菜谱: 芹菜炒香干 蚕豆烧熏干 如意香干 

芹菜叶
营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬...
芹菜叶菜谱: 煎芹菜叶饼 香干芹菜叶 芹菜叶豆腐羹 

上一道菜谱: 香干拌花生米的做法
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