天天好味道 天天好心情
美食导航

凉拌桔梗根 的做法步骤

香咸清甜,适于佐餐。

分类标签

食材明细

凉拌桔梗根的做法详细步骤

1.将桔梗根洗净,剥去皮,撕成条状,撒上粗盐揉搓片刻,在清水中漂洗,反复几遍,洗干净后,再用少许食盐腌上;大蒜去上洗净捣成蒜泥;葱切丝;芝麻炒熟备用。
2.将腌好的桔梗挤去水分,放入净盆中,加入辣椒油、米醋、精盐、大蒜泥、葱丝、白糖、熟芝麻,装入盘中,即可食用。

凉拌桔梗根的做法小贴士

食物相克:
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。

凉拌桔梗根的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 炖麻油鸡 瘦身丰胸菜谱-芝麻肉丝炒牛蒡 

桔梗
1. 除含糖量较高外,还含较丰富的维生素B1、维生素C以及多种桔梗皂甙、远... 阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。...
桔梗菜谱: 沙参桔梗炖鹧鸪 桔梗花生米 酱桔梗菜 

上一道菜谱: 凉拌山药的做法
下一道菜谱: 凉拌槐树芽的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航