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胡萝卜木耳五花肉烧素鸡 的做法步骤

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胡萝卜木耳五花肉烧素鸡的做法详细步骤

胡萝卜木耳五花肉烧素鸡的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 土豆烧排骨 紫薯胡萝卜橙汁 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋 香菇青菜 香辣木耳拌腐竹 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒土豆丝 炒猪肚片 青椒肉丝鸡蛋羹 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 韩国酱汤 五花肉炒香菇 五花肉炒千叶豆腐 

素鸡
1. 素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价... 一般人群均可食用...
素鸡菜谱: 西兰花素鸡马蹄冬菇汤 番茄烩素鸡块 茄汁素鸡腿 

上一道菜谱: 夏季消暑甜点冰皮绿豆糕的做法
下一道菜谱:

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