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广式云吞面 的做法步骤

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广式云吞面的做法详细步骤

广式云吞面的做法小贴士

最后将煮好的青菜、虾、香菇和鸡蛋在碗中码好,将汤汁浇在上面即可。
此菜汤鲜味美,营养丰富,配比均衡,是适合全家人的健康美食。

广式云吞面的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 白菜炖粉条 白菜炖土豆 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 芹菜炒香菇 毛血旺 野蒜青蔬烧香菇 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋灌饼 土豆饼 牛肉丝鸡蛋炒饭 

上一道菜谱: 四川红油抄手的做法
下一道菜谱: 柠檬冰红茶的做法

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