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红烧排骨 的做法步骤

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红烧排骨的做法详细步骤

红烧排骨的做法小贴士

1冰糖要事先敲碎,焯水好的排骨尽量控干水分,最好用温水洗,这样炒好糖色的时候排骨还会是温温的,加入锅里的时候,糖稀不会遇冷凝结。
2熬糖色的时候一定要中小火慢慢来,搅动得要频繁。看到颜色微微泛黄就赶紧关火,宁可颜色不够也不要糊了
3不要总觉得锅里排骨颜色不够深就总加生抽,老抽,等你觉得排骨在锅里的颜色合适了,收汁盛出后就会发现颜色深了

红烧排骨的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 排骨海带汤 玉米炖排骨 黑椒糯米蒸排骨 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 香酥鸭方 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

山楂
1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、...
山楂菜谱: 麻酱白菜丝 蜜饯山楂 黑米党参山楂粥 

上一道菜谱: 家常豆腐的做法
下一道菜谱: 花生辣酱的做法

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