天天好味道 天天好心情
美食导航

三色目鱼榄 的做法步骤

分类标签

食材明细

三色目鱼榄的做法详细步骤

1.目鱼肉用粉碎机打成蓉,加入姜汁、盐、味精打上劲,分成三份,一份下入菜汁、一份下入蛋黄,上劲后分别下入水锅中,做成三色鱼榄。

2.锅内加入鸡汤,下入三色鱼榄,加盐、味精调味烩熟即可。

三色目鱼榄的做法小贴士

制作要诀:
鱼蓉要打细打上劲,不然会影响口感。

三色目鱼榄的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 酿青椒 自创减脂美味的茄汁冬瓜蔬菜鸡肉丸 

鸡蛋黄
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋黄菜谱: 炒虾仁带底 百合鸡蛋黄汤 鸡蛋黄瓜三明治 

上一道菜谱: 荔枝花枝片的做法
下一道菜谱: 粉皮炒鱼嘴的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航