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宫保鸡丁 的做法步骤

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宫保鸡丁的做法详细步骤

宫保鸡丁的做法小贴士

这个菜的口感就是咸鲜中带一点酸甜味道,小孩子都能吃。如果要味道浓烈的,可加花椒和干辣椒。

宫保鸡丁的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生猪蹄汤 干烧鸡翅 滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 菜泥 莴叶胡萝卜咸肉菜饭 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 拍黄瓜 韩国手卷饼 上海风味凉拌菜糖醋拌黄瓜 

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥...
鸡胸脯肉菜谱: 鸡蓉豆腐 松炸鸡肪 八宝芙蓉鲟 

上一道菜谱: 茄汁大虾的做法
下一道菜谱: 砂锅鱼头的做法

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