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地道老北京鸡蛋饼 的做法步骤

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食材明细

地道老北京鸡蛋饼的做法详细步骤

地道老北京鸡蛋饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 柳橙蛋糕卷 菠萝咕噜肉 南瓜小布利 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋焖饼 绣球鸡蛋 鸡蛋西红柿炒方便面 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 南瓜芝麻球 芝麻肉条 芝麻酥圈 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 五花肉炖干西葫芦条 西葫芦饼 西葫芦盅 

上一道菜谱: 肉末粉丝的做法
下一道菜谱: 百搭香菇牛肉酱的做法

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