天天好味道 天天好心情
美食导航

三皮丝 的做法步骤

筋韧鲜脆,清爽利口。

分类标签

食材明细

乌鸡皮150克,猪肉150克,海蛰皮150克,火腿10克,10克,花椒3克,5克,酱油15克,15克,芝麻酱15克。

三皮丝的做法详细步骤

海蛰皮、乌鸡皮、熟猪皮、火腿、葱均切成5厘米长的细丝。葱丝用热花椒油泼后,调以盐、香醋、芝麻酱、香油、酱油并加入火腿丝拌匀,滗出汁子放入盘内垫底。用调味汁分别将三丝拌匀,在盘中堆成三堆。

三皮丝的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉丸子汤 酸菜猪肉炖粉条 荠菜猪肉包 

乌鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18... 一般人群均可食用。老年人、少年儿童、妇女,特别...
乌鸡菜谱: 天麻炖乌鸡 乌鸡白凤汤 海参鲍鱼虫草花炖乌鸡 

火腿
1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜气血不足者食用;适宜...
火腿菜谱: 金华火腿 奶油蘑菇浓汤 火腿炒饭 

上一道菜谱: 椿芽拌虾的做法
下一道菜谱: 凉拌冬瓜的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航